ஆஸ்துமா நோயில் இருந்து விடுபட இதை சாப்பிடுங்கள்
சிட்ரஸ் பழங்களுள் ஒன்றான கிவியில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் அடங்கியுள்ளன. இதில் நார்ச்சத்துக்கள், பொட்டாசியம், போலிக் அமிலங்கள், சி மற்றும் ஈ விட்டமின்கள் , கரோடனாய்ட் ,...
Month: January 2019
அடிக்கடி வாய்ப்புண்ணால் அவதியா? இதோ எளிய தீர்வு
கோடைக்காலத்தில் பெரும்பாலானருக்கு ஏற்படும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று வாய்ப்புண். இது வாய்ப்புண் உதடுகளில் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றி உண்டாகும் சிறிய கொப்பளங்களே ஆகும். மலச்சிக்கல், பித்த அஜீரணம், உடற்சூடு,...
குளிர்காலத்தில் ஜூஸ் மூலம் எடையை குறைப்பது எப்படி? தெரிஞ்சுகோங்க
வேர்வை வரும் வரை வேலை செய்தாலே போதும், உடல் எடை குறைந்துவிடும் என்று கூறுவர். இதற்காகவே பெரும்பாலான மக்கள் ஜிம்மில் சென்று வியர்வை வரும் வரை உடற்...
பெருஞ்சீரகத்தை இந்த பொருளோடு சேர்த்து முகத்துல தடவுங்க முகப்பருவே வராதாம்!
தோலில் உள்ள எண்ணெய்ச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக ஏற்படும் கொப்பளங்கள் மற்றும் தோல் முடிச்சுகள் முகப்பரு என்றழைக்கப்படுகின்றது. நம்மில் சிலர் முகப்பரு வந்தாலே நகங்களை வைத்து...
தொடையை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய உடற்பயிற்சி
பொதுவாக சில பெண்களுக்கு தொடையில் அதிகமாக சதைகள் காணப்படும். இது தங்களது உடல் அழகையே கெடுத்துவிடுகின்றது. அதுமட்டுமின்றி ஆளுமையைக் குறைக்கும் விஷயமாக இருக்கிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம்...
முட்டையின் மஞ்சள் கரு: இந்த நிறத்தில் இருந்தால் சாப்பிட வேண்டாம்!
முட்டைகளின் மஞ்சள் கரு குறிப்பாக மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு நிறத்தில் காணப்படும். இதில் எந்த நிறமான மஞ்சள் கரு நல்லது என்றால், அது ஆரஞ்சு நிறமுள்ள மஞ்சள்...
மூல நோய் இயற்கையாகவே குணப்படுத்த வேண்டுமா? அப்போ தினமும் இதில் ஒன்றை ட்ரை பண்ணுங்க
தற்போது பலரும் சந்திக்கு பிரச்சினைகளில் மூலநோயும் ஒன்றாகும். மூல நோயானது ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலில் உள்ள நரம்புகள் வீக்கமடைந்து புண்ணாவதால் ஏற்படும். இது வருவதற்கு பல காரணங்கள்...
டை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்!
நமது உடலில் சுரக்கும் ‘மெலனின்’ என்ற நிறமிதான் முடியின் கருமை நிறத்துக்குக் காரணம். 40 வயதுக்கு மேல், இந்த நிறமிகளை ‘டிரையோஸின்’ என்ற என்ஸைம் தடை செய்கிறது....
அடிக்கடி வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டு வருவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்!
குறிப்பாக குழந்தைகள் வெண்டைக்காய் அதிகம் சாப்பிடுவதால் அவர்களின் மூளை செயல் திறன் அதிகரித்து கல்வியில் சிறக்க முடியும். ஞாபகசக்தி வயதாகும் பலருக்கும் ஞாபக மறதி ஏற்படுவது இயற்கை...
