ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு தேவைப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களும், வைட்டமின்களும் நிறைந்த உணவுப் பொருட்கள் குறித்து இங்கு காண்போம். முட்டையில் அதிக அளவில் புரோட்டின்கள், வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. எனினும், முட்டையை விட...
நகங்களை வெட்டும் முன் எண்ணெயை தடவிவிட்டு, சிறிது நேரம் கழித்து நகத்தை வெட்டினால், விரும்பும் வடிவத்திலும், அழகாகவும் வெட்ட இயலும். கூந்தலில் எண்ணெய் பசை அதிகமாக இருந்தால்,...
1. கர்ப்பமுற்ற பெண்கள் வாயில் ஓமத்தை அடக்கி கொண்டால் வயிற்று புரட்டல், வாந்தி வராது. 2. மாதுளம் பழம், திராட்சை பழம், வாழைப்பழம், கொய்யாப் பழம் இவற்றை...
1) கைநடுக்கம் தீர தூதுவளையை மைபோல அரைத்து சுண்டைக்காய் அளவு காலைமாலை பசும்பாலில் 15 நாள் சாப்பிட தீரும். 2) இருமல் தீர இலவங்கப்பட்டை ஒன்றரை பலம்,...
நாள்பட்ட நோய்த்தாக்கம் வாய்ந்த நுரையீரல் நோய்க்கு ஒரு வடிவமாக மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கருதுகின்றனர். பெரும்பாலும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு மரபணு மூலத்தை பெற்றுள்ளது. மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை பரந்த...
வாழ்வில் ஏற்படும் அனைத்து பிரச்சனைகளையும் நீக்க சாஸ்திரங்கள் மற்றும் வாஸ்துவின் மூலம் சில பொருள்களை பயன்படுத்தி தீர்க்கும் வழிகளைப் பற்றி பார்ப்போம் சந்தனக் கட்டை இரவில் தூங்கும்...
மனித உடல் தினமும் ஆரோக்கியத்துடன் இயங்க தேவைப்படும் 500-க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளுக்கு கல்லீரல் தான் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும் தினமும் நாம் அன்றாடம் செய்யும் ஒருசில...
முகத்தில் பருக்கள் பிரச்சினை பெரிய தொல்லையாக இருக்கிறது. பரு நீங்கினாலும், அந்த இடத்தில் தழும்புகள் ஏற்பட்டு முகமே அசிங்கமாகி விடுகிறது. அத்தகைய முகப்பரு மற்றும் தழும்புகளை விரைவில்...
நம் உடலுக்கு தேவையான இன்சுலினை உடல் உற்பத்தி செய்யாத போது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்து நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இதன் அறிகுறியாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது,...
