ulcer diet food list in tamil

சரியாக செரிமானம் ஆகவில்லை என்றால் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள் என்ன?

உடலின் முக்கிய உறுப்புக்களில் ஒன்றான வயிற்றில் தான் உணவு தங்கி செரிமானம் நடக்கிறது. செரிமானத்தினால் தான் உடல் சக்தி பெறுகிறது. அன்றாடம் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் ஜீரணம்...

அல்சர் உள்ளது என்பதை வெளிபடுத்தும் முக்கிய அறிகுறிகள் இதோ!

இன்றைய அவசர வாழ்க்கை சூழலில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலானோர் எதிர்கொள்கிற பிரச்னை தான் அல்சர். உணவு பாதையில் உள்ள உணவு குழாய், இரைப்பை, சிறுகுடல்,...

அடிக்கடி பச்சையாக கேரட்டை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்!

அல்சர் நோய் உள்ளவர்கள், காரம் சாப்பிட்டால் வயிற்று வலி வருபவர்கள் கேரட்டினை நன்கு சாறு பிழிந்து வாரத்தில் மூன்று தடவை வீதம் இரண்டு மாதம் சாப்பிட்டால் போதும்...

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியப்படுதாதீங்க!

புற்றுநோய்களில் நிறைய வகைகள் உள்ளது. அதில் மிகவும் ஆபத்தானது வயிற்று புற்றுநோயே. ஏனெனில் வயிற்று புற்றுநோய் இருந்தால், அதற்கான ஆரம்ப அறிகுறிகள் எதுவும் தெரியாது. அப்படியே அறிகுறிகள்...

இந்த ஒரு ஜூஸ் மட்டும் குடித்தாலே போதும்! குடலில் உள்ள கழிவுகள் பறந்துவிடுமாம்

நம்முடைய உடலில் தேங்குகின்ற உணவுக் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதுதான் குடலின் மிக முக்கிய வேலை. அது சரியாக நடக்காத போதுதான் இந்த ஜீரணக் கோளாறு, மலச்சிக்கல் ஆகியவை உண்டாகின்றன....

அல்சர் விரைவாக குணமாக பீட்ரூட் சாறுடன் இதை கலந்து சாப்பிடுங்கள்!

தினமும் பீட்ரூட்டை உணவில் சேர்த்து கொண்வதின் மூலம் பல பிரச்சனைகளில் இருந்து மீளலாம் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஏனெனில், பீட்ரூட்டை சாப்பிடும் போது, அதில் உள்ள நைட்ரேட்டுகள்...

எருக்கு செடியின் மகத்தான மருத்துவகுணங்கள்!

எருக்கின் இலை, பூ, பட்டை, வேர் என அனைத்திலும் மருத்துவக் குணங்கள் கொட்டிக் கிடக்கின்றன. பன்னிரண்டு ஆண்டுகள் வரை மழையே இல்லாவிட்டாலும்கூட உயிர்வாழும் ஆற்றல் கொண்டது. ‘தெய்வீக...

வயிற்று வலிக்கு உடனடி நிவாரணம் தரும் சில இயற்கை வழிகள்!

ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், உடற்பயிற்சியின்மை, அல்சர், உணவை தவிர்த்தல், நேரம் தவறி சாப்பிடுதல் இது போன்ற பல காரணமாக வயிற்று வலி ஏற்படுகின்றன. திடீரென தோன்றும் வயிற்று வலியை...

உங்களின் கல்லீரலில் பாதிப்பு: வெளிக்காட்டும் அறிகுறிகள் இதுதான்!

மனித உடலின் உறுப்புகளில் கல்லீரல் மிக முக்கிய உறுப்பாகும். உலகளவில் கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. சில முக்கிய அறிகுறிகளை வைத்து கல்லீரல் சம்மந்தமான...