sakkarai noi

நீரிழிவும் பேரிச்சம்பழமும்!

* இயற்கையின் கொடையான பழங்களில் சிலவற்றை நேரடியாக அப்படியே சாப்பிடலாம், சிலவற்றை காயவைத்து பதப்படுத்தி சாப்பிடலாம். பழங்கள் அனைத்தும் மருத்துவக்

தினமும் இதெல்லாம் சாப்பிட்டீங்கன்னா உங்களுக்கு சர்க்கரை வியாதி வராது!

நமது உடலுக்கு தேவையான குரோமியம் தாது பற்றி நிறைய பேருக்கு தெரிவதில்லை. ஆனால் நம் உடலின் செயல்பாடுகளுக்கு குரோமியமும் மிகவும்

சக்கரை நோய் இருக்கா ? அப்படினா காலை உணவை இப்படி வாய்க்கு ருசியா சாப்பிடுங்க!

காலை உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அதிலும் சர்க்கரை நோயாளிகளாக இருந்தால், காலை உணவைக் கட்டாயம் தவிர்க்கக்கூடாது. உணவு இடைவெளிகளிலேயே

உங்களுக்கு சக்கரை நோய் உள்ளதா இருமுறை ஆரைக்கீரை!

சர்க்கரை நோயை விரட்ட ஆரைக்கீரை… செங்குத்தாக வளர்ந்த தண்டில் நான்கு கால்வட்ட இலைகளைக் கொண்ட நீர்த்தாவரம் . இலையே மருத்துவப்பயனுடையது,கீரைக்கட்டாக

You may missed