Nutrition

தைராய்டு பிரச்சனைகளைத் தடுக்க வேண்டுமா? இந்த ஒரு டம்ளர் ஜூஸ் போதுமே

தைராய்டு நோய் என்பது என்டோகிரைன் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளே ஆகும். அதாவது நம் உடல் தைராய்டு ஹார்மோன்களை அதிகம் உற்பத்தி

நெஞ்சில் தேங்கியிருக்கும் நாள்பட்ட சளியால் அவதியா? இதோ எளிய பாட்டி வைத்தியம்

பொதுவாக காலநிலை மாற்றத்தால் நாம் அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று தான் சளி தொல்லை. தொண்டை மற்றும் நெஞ்சுப் பகுதியில்

பற்களுக்கு பின்னால் இருக்கும் அசிங்கமான மஞ்சள் கறையை போக்கும் கற்றாழை.. இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க

பற்களுக்கு பின்னால் இருக்கும் மஞ்சள் கரை பல் சம்பந்தமான பிரச்சினைகளில் முக்கியமானதாகும். பொதுவாக பலரும் இந்த பிரச்சினையால் அவதிப்படுவதுண்டு. இதற்கு

வயது முதிர்வை காட்டும் அறிகுறிகளை சரி செய்யும் உணவுகள்!

நமது உடலுக்கு கனிம சத்தினை தருவது காப்பர் ஆகும். இதனை உணவுகளின் மூலமாகவே நாம் பெற முடியும். மேலும், நமது

வெந்தயத்தில் இவ்வளவு பக்க விளைவா? பெண்களே உஷார்

உடலில் பல பிரச்சனைகளுகு தீர்வு தருவது வெந்தயம். இதுவே இன்று அளவிற்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதற்கு ஏற்ப நாம்

தினமும் வேப்பிலை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் என்ன?

பாரம்பரிய மருத்துவ உலகில் வேப்பிலை மிகவும் பிரபலமானது. இது மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் நிறைந்த ஓர் அற்புதமான இலை ஆகும்.

உங்கள் காலில் அடிக்கடி இப்படி இரத்தக்கட்டு ஏற்படுகின்றதா? இதோ சிறந்த தீர்வு

பொதுவாக மனிதனுக்கு ஏற்படும் உபாதைகளில் மிகவும் பிரதனமானது இரத்தக்கட்டு ஆகும். உடல் உறுப்புகளில் அடி ஏற்படும்போது, தோலுக்கு அடியில் உள்ள

இந்த டிப்ஸ்களை கொஞ்சம் தெரிஞ்சிகோங்க: உங்களுக்கு கண்டிப்பா உதவும்

உடல்நலக் குறைபாடு முதல் விஷப்பூச்சிகளின் கடி மற்றும் நம் வீட்டில் பயன்படுத்தும் பொருட்களை பாதுகாக்க போன்ற அனைத்து பிரச்சனைக்கு எளிய

குழந்தைகளின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க!

குழந்தைகள் நன்றாக படிக்க, அவர்களுக்கு நல்ல மூளை வளர்ச்சியைத் தரும் உணவுகளை தர வேண்டும். உணவானது உடலுக்கு மட்டும் நன்மையைத்