பேஷன்

காதுவலியால் அவஸ்தையா? இதையெல்லாம் பண்ணிடாதீங்க

சத்தங்களை கேட்பதற்கு மட்டுமல்லாமல் நாம் நிலையாக நிற்பதற்கு கூட காது தான் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நாம் தூங்கச் சென்றதும் கடைசியாக

கசகசாவை இவற்றுடன் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்கும் தெரியுமா?

கசகசாவிற்கு அதற்கென்று சொந்தமாகத் தனிப்பட்ட சுவை கிடையாது. இதன் புல்லும் வேரும் கூட அதன் புல்வேர்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் மருத்துவப்

வழுக்கை தலையில் முடி வளர இதை செய்யுங்கள்!

தலைமுடி கொட்டும் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடுவதோடு, தலைமுடியை நன்றாக வளரச் செய்வதற்கு, இயற்கையில் அற்புதமான ஒரு வழி உள்ளது. அதிலும்

பொடுகு தொல்லையை போக்க வெறும் 10 மிளகு இருந்தாலே போதுமாம்!

காரச்சுவை கொண்ட மிளகு கால்சியம், இரும்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ், கரோட்டின், தயாமின், ரிபோபிளவின், ரியாசின் போன்ற சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இத்தகைய மிளகு

தினமும் 15 நிமிடம் மட்டும் நடப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்!

தினமும் நடைப்பயிற்சியை மேற்கொண்டால் பல்வேறு நோய்களின் தாக்கத்தில் இருந்து விலகி இருக்கலாம். இதனால் மனதளவில் மட்டுமின்றி, உடலளவிலும் ஆரோக்கியமானவராகவும், சுறுசுறுப்பானவராகவும்

சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்க பீட்ரூட் போதுமே!

பீட்ரூட்டைக் கொண்டு கோடை காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை எளிதாக தீர்க்கலாம். பீட்ரூட்டைக் கொண்டு சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்கலாம். கரும்புள்ளிகளைப்

குடும்ப தலைவிகளுக்கான சில எளிய வீட்டு குறிப்புகள்!

1. வெயில் காலத்தில் எங்கு நோக்கினும் ஈக்கள் மொய்த்துக் கொண்டிருக்கும். வீட்டைக் கழுவும் போது நீரில் சிறிது உப்பைச் சேர்த்துப்

வெறும் வயிற்றில் அருகம்புல் சாறு எடுத்து கொள்வதால் கிடைக்கும் பயன்கள்!

அருகம்புல் ஒரு கைப்பிடி அளவு எடுத்டுக்கொள்ளுங்கள். அதனுடன் ஐந்து மிளகு மற்றும் நாட்டு வெள்ளைப்பூண்டு இரண்டு சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இதை மிக்சியில்