தமிழ் மருத்துவ குறிப்பு

பற்களைத் துலக்கும் போது ஈறுகளில் இரத்த கசிவா? அப்போ இந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்க…

பொதுவாக சிலருக்கு பல் துலக்கும்போது இரத்த கசிவு ஏற்படுவதுண்டு. ஈறுகளில் இருந்து இரத்தம் கசிவதற்கு நிறைய காரணங்கள் சொல்லப்படுகின்றது. ஈறுகளில்

சுவையான நாவூரும் நாட்டுக்கோழி ரசம் செய்வது எப்படி?

பொதுவாக எல்லோருக்கும் நாட்டுகோழியில் சமையல் என்றாலே பிடிக்கும். அதிலும் நாட்டுகோழி கறி, நாட்டுக்கோழி ரசம், நாட்டுக்கோழி சூப், போன்றவை அதிகம்

உங்கள் சருமம் மிளிர வேண்டுமா? இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!

சாக்லெட் பிடிக்காதவரே இல்லை என்று தான் சொல்ல முடியும். சாக்லேட் சுவை, ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமன்றி அழகிற்கும் அற்புதம் செய்யும். முகப்பரு,

இந்த உணவுகளை கண்ட நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டாம்!

ஆரோக்கியமான உணவுகளாக இருந்தாலும் அவற்றை கண்ட நேரத்தில் அதாவது தவறான நேரத்தில் சாப்பிட்டால் உடலின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு அது உயிருக்கே

தூங்குவதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த நீரை குடிங்க… தூக்கமின்மை பிரச்சினையே வராதாம்!

தற்போது நிறைய பேர் தூக்கமின்மையால் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். இரவில் நீண்ட நேரம் டிவி, கம்ப்யூட்டர் பார்ப்பது மற்றும் மனக்குழப்பம், மனஅழுத்தம் உள்ளிட்ட

நீண்ட கருகருவென கூந்தலை பெற வேண்டுமா? அப்போ மருதாணியை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க

பொதுவாக எல்லா பெண்களுக்குமே கூந்தல் கரு கருவென இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையுள்ளது. இன்று இளநரையை மறைப்பதற்காக பலரும் பல

சிறுநீரக கற்களை எளிதில் கரைக்க வேண்டுமா? இதில் ஒரு பானத்தை தினமும் குடிங்க

கோடை காலங்களில் போதிய அளவு தண்ணீர் குடிக்காமலும், சிறுநீர் வெளியேறாமலும் இருப்பதன் மூலம் சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படலாம். சிறுநீரக கற்கள்

உடலில் தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!

உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு சென்றும் தசை வளர்ச்சி பெற முடியாமல் தவிப்பவர்கள், எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று இங்கு