புரதம் (Protein) என்பது அமினோ அமிலங்கள் எனப்படும் எளிய மூலக்கூறுகளால் இணைக்கப்பட்ட, சிக்கலான, அதிக மூலக்கூறு எடை உள்ள கரிமச் சேர்மங்களில் அடங்கும் நான்கு பருமூலக்கூறு வகைகளில்...
அடிநா அழற்சி என்பது அடிநாச் சதைகளில் ஏற்படும் ஒரு நோய்த்தாக்கம் ஆகும். அடிநா அழற்சியின் நோய் அறிகுறிகளில் தீவிரமான தொண்டைப் புண் வலியுடன் கடினமான விழுங்குதல், இருமல்,...
பொதுவாக சில பெண்களுக்கு கண்ணாடி அணிவதனால் மூக்கிடையே கருமையாக தழும்புகள் போன்று காணப்படும்.இது பார்ப்பதற்கே அசிங்கமாக காணப்படும். அதனை போக்க கண்ட கண்ட கிறீம்களை போட வேண்டும்...
உடல் எடை இருப்பவர்கள் பெரிதும் கஷ்டப்படுவது இடுப்பு சுற்றளவை குறைக்க தான். இதனால் எந்த ஆடையும் அணிய முடியமால் அவதிப்படுவதுண்டு. இதற்கு ஜிம்மிற்கு செல்ல வேண்டும் என்ற...
இரத்த சோகை என்பது இரும்புச்சத்துக் குறைபாட்டினால் ஏற்படுவதாகும். இரத்தச் சோகையின் மூன்று முக்கிய விளைவுகளாக இரத்த இழப்பு, இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உற்பத்தி குறைதல், அதிக அளவில் இரத்த...
வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடும் என்று சிலரும், குறையும் என்று சிலரும் கூறும் நிலையில், எந்த வகை வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்ட வேண்டும் என்பது குறித்து இங்கு...
முதுகுவலி வந்தாலே நம்மை எந்த வேலையையும் செய்ய முடியமால் முடக்கி விடுகின்றது. இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். குறிப்பாக இது வயது முதிந்தவர்களையே அதிகம் தாக்குகின்றது. முதுகு...
பொதுவாக சிலர் முகம் கரும்புள்ளிகள், தழும்புகள் நிறைந்தது அசிங்கமாக காணப்படுவதுண்டு. இதனை எளிதில் போக்க நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள சில பொருட்கள் மட்டுமே போதும். கண்ட...
இன்றைய சந்ததியினரிடையே முடி உதிர்வு பெரும் தலையிடியாகவே உள்ளது. எத்தனையே மருந்துகள், செயற்கை முடி வளர்சியை தூண்டும் எண்ணெய்கள் இருந்தாலும் இயற்கை முறையும் முடி உதிர்வை குறைத்து...
