Month: March 2019

முகப்பருக்களை தடுக்க வேண்டுமா? வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை இதை செய்திடுங்க

பொதுவாக எல்லோரும் சந்திக்கும் பிரச்சினை தான் முகப்பரு. இது பொதுவாக எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி வரும். இதற்கு கண்ட

மூல நோயை குணப்படுத்தும் பாட்டி வைத்தியம்

மூல நோய் மலச் சிக்கலாலும், மரபு வழியாகவும் தோன்றக் கூடியது என்று சொல்லப்படுகின்றது. மலக்குடல் அல்லது ஆசனவாய் உள்ளே அல்லது

காதுவலியால் அவஸ்தையா? இதையெல்லாம் பண்ணிடாதீங்க

சத்தங்களை கேட்பதற்கு மட்டுமல்லாமல் நாம் நிலையாக நிற்பதற்கு கூட காது தான் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நாம் தூங்கச் சென்றதும் கடைசியாக

குடல் பகுதியை ஆரோக்கியமாக வைத்து கொள்ள வேண்டுமா ? இந்த உணவுகளை சாப்பிடாலே போதும்

நமது உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு தான் குடல். இது நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் உணவுகளை சரியான முறையில் செரிமானம்

வாய்ப்புண்ணை போக்க வேண்டுமா? இதில் ஒன்றை ட்ரை பண்ணுங்க

நீண்ட நாட்களுக்குச் சரிவிகித உணவைச் சாப்பிடாதவர்களுக்கு இரும்புச் சத்து, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி6 மற்றும் பி12 குறைபாடு ஏற்படும்.

இந்த ஒரு பூ போதும்.. இந்த நோய்கள் உங்களை நெருங்காது!

அற்புத மூலிகையான ஆவாரம் பூ குடலை சுத்தப்படுத்துதல், மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பல உடல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக அமையும். கேசியா என்ற

இந்தவொரு ஜூஸில் இவ்வளவு நன்மையா? ஒருமுறையாவது குடித்து பாருங்க

பாகற்காயில் வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் டயட்டரி நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. அத்துடன் பாகற்காயில் முக்கியமான ஊட்டச் சத்துக்களான இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம்,

வழுக்கையில் மீண்டும் முடி வளர வேண்டுமா?

இன்றைய ஆண்களுக்கும் சரி பெண்களுக்கும் சரி முடி கொட்டுதல், வழுக்கை விழுதல் என்பது ஒரு பெரும் பிரச்சினையாக உள்ளது. இதற்கு

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கும் வேண்டுமா? இந்த ஸ்நேக் ஜூஸ் டயட்டை ட்ரை பண்ணுங்க!

முதன்முதலில் கனடா நாட்டைச் சேர்ந்த அல்பெர்ட்டா மற்றும் கோல் ராபின்சன் என்ற இருவரும் இணைந்து கண்டுபிடித்து தான் ஸ்நேக் டயட்.