Month: October 2018

தினமும் காலை உணவில் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடுங்கள்: நன்மைகள் அதிகம்

காலை உணவை கட்டாயம் சாப்பிடுவது அன்றைய பொழுதை புத்துணர்ச்சியுடன் தொடங்குவதற்கு வழிவகுக்கும். மேலும்காலை உணவை எக்காரணம் கொண்டும் தவிர்த்து விடவே

தொப்பையை 3 நாட்களில் குறைக்க இந்த ஒரு பானம் போதும் தினமும் அருந்துங்கள்

ஒருவரது உடல் பருமன் அதிகரிப்பதற்கு அல்லது குறைவாக இருப்பதற்கு மரபணுக்கள் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தான் காரணம். அதோடு உடல்

வீட்டின் மூலையில் வெங்காயத்தை நறுக்கி வைப்பதால் நடக்கும் அதிசயம் இதோ!

உலகம் முழுவதும் பல்வேறு சமையல் வகைகளில் பயன்படுத்தும் மருத்துவகுணம் மற்றும் சுவை நிறைந்த உணவாக வெங்காயம் உள்ளது. அறிவியல் ரீதியாக,

பூண்டை 30 நிமிடங்கள் வாயில் வைப்பதால் இப்படி ஒரு அதிசயம் நிகழுமா? நீங்களும் செய்து பாருங்க

நம் அனைவருக்கும் பூண்டின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரியும். ஆனால் பூண்டின் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் வெறும் பூண்டை சாப்பிடுவதால்

உங்கள் சருமத்தில் என்னென்ன விஷயங்கள் நீங்கள் செய்யக் கூடாது தெரியுமா?

சிலர் தெரியாமல் செய்யும் சில தவறுகளாலும் சருமம் பாதிப்படைய வாய்ப்பிருக்கிறது. இதனால் சுருக்கம், வறட்சி என பல பிரச்னைகளால் விரைவில்

ஒருமுறை இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்கள்: கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்குமாம்!

உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. அந்த வகையில் ஸ்ட்ராபெர்ரி சுவையில் இருக்கும் மங்குஸ்தான்

இயற்கையான முறையில் வீட்டில் செய்யப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள்!

1. வெந்தயத்தை மட்டும் ஊற வைத்து நன்கு அரைத்து தலையின் முடி வேர்க் கால்களில் தடவி வைத்து நன்கு ஊறியபின்

இருமல், மார்பு சளியை குணமாக்கும் சித்த மருத்துவ வைத்திய முறைகள்!

தலை சுற்றல் குணமாக: சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, விலாமிச்சை வேர், சீரகம் ஆகியவைகளை 5 கிராம் வீதம் பவுடராக்கி தினசரி

உடைந்த எலும்பை வீட்டிலேயே ஒட்ட வைப்பது எப்படி? இதை செய்தாலே போதும்

எலும்பு முறிவு என்பது இயல்பாகவே தீர்க்கப்படும் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தாலும் சில எளிய வீட்டுத் வைத்திய முறைகளைப் பின்பற்றினால் மேலும்