Month: January 2018

அழகை கெடுக்கும் முகப்பருவை அடியோடு ஒழிக்க!

உலகில் பெரும்பாலானோர் சந்திக்கும் ஓர் சரும பிரச்சனை தான் முகப்பரு. இந்த முகப்பருவைப் போக்க ஏராளமானோர் எத்தனையோ முயற்சிகளை மேற்கொண்டிருப்பார்கள்.

பருக்கள் மறைந்து நல்ல வெள்ளையாக வேண்டுமா இத ட்ரை பண்ணுங்க!

சரும பாதுகாப்பிற்காக பெருமளவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் விட்ச் ஹசல் ஆகும். இதில் அழற்சியை எதிர்க்கும் தன்மை உண்டு.

உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிடுங்கள்!

அத்திப்பழத்தில் விட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிரம்பியுள்ளது. இதனை நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும். அத்திப்பழத்தில் இயற்கையாகவே

கர்ப்ப காலத்தில் உண்டாகும் கால் வலிக்கு தீர்வு தான் என்ன?

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களானது சற்று சிரமமாக இருக்கும். இந்த மூன்று மாதங்களில் வரும் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க

குடலில் ஓட்டையா ? ஊறவைத்து இப்படி குடிச்சா 30 நாட்கள் போதும்

குடல் புண். இதனால் ஏற்படும் அதீத வயிற்று வலியினால் சிலர் தற்கொலை செய்து கொள்வது வரை செல்கிறார்கள். முறையான உணவு

தோல் புற்றுநோயை குணமாக்கும் அழிஞ்சல்!

நமது நாட்டின் வனப்பகுதிகளில் காணப்படும் மூலிகைகள் அரிய மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. அழிஞ்சல் எனப்படும் மூலிகை மரமானது சருமத்தை பாதுகாக்கும்

40 வயது ஆனாலே இந்த பொடியை 1 ஸ்பூன் தினமும் சேர்த்துக்கணும் ஏன் தெரியுமா?

அனைவருக்கும் பகிருங்கள்.இந்த வீடியோவை மிஸ் பண்ணாமல் பாருங்கள் .வீடியோ பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் பகிருங்கள்

இடுப்புத் தசை வேகமாக குறைக்க இதை கடைபிடித்தால் போதும்!

தொப்பையை குறைக்க வேண்டும் என்று விரும்பும் பெரும்பாலானோர் சந்திக்கிற பிரச்சனைகள் ஏராளம். அவற்றில் ஒன்று தான் இடுப்புத் தசை. ஆம்,

காலை உணவாக ஓட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!

பொதுவாக உடல் பருமனை குறைக்க நினைக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் உடனே நினைவுக்கு வரும் உணவு ஓட்ஸ் என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது.